The Five Minute Journal for Kids 

Ein Tagebuch mit Fokus auf positive Psychologie 

In „The Five Minute Journal for Kids” wird deinem Kind die selbe positive Psychologie präsentiert, die das originale 5 Minute Journal auf der ganzen Welt so beliebt gemacht hat. 

In dem Tagebuch für Kinder hat Intelligent Change das beste aus der Ausgabe für Erwachsene genommen, es aber dieses Mal in einem Kinderfreundlichen Format präsentiert, das dein Kind dazu inspiriert den Tag mit Mut, Freundlichkeit und Neugier anzufangen.

Ein Werkzeug zum Lernen und Reflektieren

Mit „The 5 Minute Journal for Kids” bekommt dein Kind einfach und effektiv ein Werkzeug um dankbarer für die guten Dinge, die jeden Tag passieren zu werden. 
Gleichzeitig lernt das Kind über die Ereignisse des Tages nachzudenken, so dass es keine störenden Gedanken im Kopf gibt bevor man einen neuen Tag mit neuen Herausforderungen anfängt – und es dauert nur 5 Minuten. 

Was enthält The 5 Minute Journal for Kids? 

In “The Five Minute Journal for Kids” trifft dein Kind jeden Tag ein paar zentrale Elemente, die dem Kind helfen auf die guten Dinge im Leben zu fokussieren. Das Tagebuch enthält: 

• 5 tägliche Fragen mit Fokus auf Dankbarkeit, Reflexion und was diesen Tag fantastisch machen wird 
• Wöchentliche Herausforderungen, die dem Kind damit helfen Mut und Selbstbewusstsein aufzubauen 
• Das positive Wort oder Zitat des Tages, das einem hilft nachzudenken und Stärke zu finden 
• Illustrierte Introduktionen mit kleinen inspirierenden Geschichten. 

Mit dem Tagebuch wird dein Kind neue Dinge lernen, als Person wachsen und alle die positiven Erinnerungen und Gefühle, die jeden Tag aufgeschrieben werden aufbewahren. 

Was hat dein Kind davon The Five Minute Journal for Kids zu benutzen? 

Das was wir in der Kindheit lernen, nehmen wir in unser Leben mit. Deshalb ist es wichtig das Kinder lernen die guten Dinge in der Welt zu sehen. 

„The five Minute Journal for Kids” hilft deinem Kind positive Eigenschaften zu entwickeln, die für den Rest des Lebens als ein solides Fundament aus Optimismus, Selbstbewusstsein und Mut dienen. Diese sind zum Beispiel: 

• Mehr positive Gefühle 
• Mehr Freude, Optimismus und Glück
• Mehr Mitgefühl für andere
• Weniger Gefühle von Einsamkeit und Isolation 

Stärke das Englisch deines Kindes mit 5 Minute Journal für Kinder 

Man lernt am besten, wenn man Spaß hat, und als extra Bonus kann „The Five Minute Journal for Kids“ deinem Kind helfen Englisch zu lernen, wenn ihr auf der Originalsprache schreiben wollt. Weil das Tagebuch sich nicht wie Hausaufgaben, sondern wie eine tägliche Unterstützung anfühlt, kannst du dein Kind Englisch üben lassen, ohne dass es eine mühsame Aufgabe wird. Die meisten Schulkinder haben schon ab der 1. Klasse Englisch, also ist das 5 Minute Journal für Kinder eine gute Möglichkeit dem Kind im Unterricht bessere Voraussetzungen zu geben. 

So benutzt ihr „The Five Minute Journal for Kids“ 

Das Tagebuch für Kinder ist in zwei Sektionen aufgeteilt – Morgen und Abend. Morgens werden dem Kind drei Fragen gestellt die damit Helfen ein optimistisches Mindset für den Rest des Tages aufzubauen, so dass man dafür bereit ist ihn so gut wie möglich zu machen. 
Abends muss das Kind darüber nachdenken was er/sie im Laufe des Tages gelernt hat, und welche guten Dinge passiert sind so dass der Tag mit einem positiven Gedanken abgeschlossen wird. 

Mach es zu etwas was ihr zusammen tut 

Engagiere dich, wenn dein Kind das Tagebuch ausfüllen muss. Du kannst mit Wörtern und Formulierungen helfen, aber das „5 Minute Journal auszufüllen kann auch schnell zu einem festen Ritual werden, das du mit deinem Kind teilst, und das eure besondere Beziehung stärkt. Es dauert nur 5 Minuten das Tagebuch auszufüllen, und die positiven Auswirkungen können nicht unterschätzt werden.

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